Stawiaj kropki, nie przecinki.

Za nami 10. edycja Public Speaking Leaders' Camp. Trzy dni intensywnej pracy, autorefleksji i rozwoju. 11 Liderów, 2 Trenerów i jedno wspólne wyzwanie – opanować sztukę mówienia. Bo dobra komunikacja to nie talent. To umiejętność, którą można i warto trenować.

Nigdy nie pytaj, jak wyszło

Już pierwszego dnia Uczestnicy zaczęli intensywnie pracować ze swoimi historiami.  „O czym jest Twoja historia”, „Jaka jest Twoja rola – jesteś hostem czy speakerem?”, „Jak zatrzymasz uwagę Odbiorcy?”. Jarosław Kuźniar zadawał pytania, Uczestnicy opowiadali i zapisywali kolejne punkty do przemyślenia. 

Nie pytaj nigdy, jak wyszło. Zapytaj, co zapamiętali

Utkwiła mi w pamięci analogia do tenisa, żeby przed uderzeniem mocno się osadzić. Zamiast zaczynać od razu, dać sobie chwilę na oswojenie się ze sceną

Wieczorem był czas na indywidualne konsultacje. Niektórzy po raz pierwszy przyjrzeli się swoim opowieściom z dystansem. Zaczęły powstawać historie o transformacji, rodzinnych biznesach, pasji, wyzwaniach i zwycięstwach.

Głos, ciało, kamera

Dzień drugi rozpoczął się od pracy z ciałem i głosem pod okiem logopedki, diagnostyczki i certyfikowanej terapeutki, Mai Wojnarowicz. Uczestnicy wzięli udział w rozgrzewce, poznali techniki oddechowe. Dowiedzieli się, na czym polega świadoma praca przeponą.

Nie myślcie stresem. Jest zamykający. Zamieńcie go na ekscytację

Oprócz zajęć w grupie, Liderzy skorzystali też z indywidualnych sesji z Mają.

Z konsultacji z Mają wynoszę zaskoczenie swoim ciałem i odkryciami, co w tym ciele siedzi. Warto!

Od Mai wyszłam o wiele lżejsza niż weszłam. Mam zadanie domowe na rozluźnienie krtani. Rozluźnianie i odpuszczanie.

Uczestnicy zaprezentowali też swoje opowieści. To był moment przełomu – pierwszy występ i okazja spojrzenia na siebie okiem kamery. Można było zobaczyć swoje błędy, ale też mocne strony. Jak poprawić wystąpienie, żeby zatrzymywało uwagę? Jak mówić, żeby mój głos został usłyszany i zrozumiany? Każdy Uczestnik miał na swojej liście inne odpowiedzi na te pytania. To oznaczało jedno. Dużo pracy do wykonania przed kolejnym, ostatnim dniem campu.

Stawiaj kropki

Czas na finałowe wystąpienia. Na scenie, przed grupą i trenerami, każdy zaprezentował swoją historię jeszcze raz – z większą świadomością, precyzją i siłą.

Jarosław Kuźniar podkreślał:

Twoje wystąpienie musi zawierać w sobie przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Zastanów się, kiedy włączysz kolejne wątki. Zadbaj o rytm. Prosty język. Krótkie zdania. Stawiaj kropki.

Historie nabrały wyrazu. Każdy Uczestnik zakończył camp z konkretnym planem na to, jak mówić lepiej.

To, po co przyjechałam – budowanie historii, która zostaje. I krótkie zdania

Zanim wejdziesz na scenę

Oprócz treści wystąpienia należy też zadbać o odpowiednie przygotowanie ciała, stroju oraz sprawdzić scenę, na której będziemy występować. Poniżej krótka “check lista”, dzięki której upewnimy się, że wszystko jest pod kontrolą. 

• 3 dni wcześniej rozgrzewaj aparat mowy. Możesz powtarzać scenariusz wystąpienia przez około 15 minut dziennie, 
• baw się gestami i intonacją - organizm zapamięta flow, 
• pamiętaj o dobrym nawilżeniu skóry, jeśli masz zarost - zadbaj o niego dzień wcześniej, 
• zaplanuj w co się ubierzesz - widownia najpierw oceni Twój wygląd, 
• dokończ notatki, 
• sprawdź scenę, na której będziesz występować. Zrób krótką próbę w pełnym świetle i z dźwiękiem, 
• wyśpij się.

Camp, który zostaje w głowie (i w ciele)

Public Speaking Leader’s Camp to czysta praktyka i doświadczenie. Praca z trenerami mającymi za sobą lata doświadczenia, Jarosławem Kuźniarem i Mają Wojnarowicz. To też okazja, żeby uczyć się od siebie nawzajem. Dla wielu jest to też miejsce odkrywania potencjału, którego istnienia nie byli świadomi.

Dołącz do kolejnej edycji

Lepszego momentu nie będzie. Jeśli chcesz mówić z pewnością siebie, przyciągać uwagę i zostawiać ślad w głowach Słuchaczy - dołącz do nas w kolejnej edycji. 

Najbliższe terminy:

• Jesień w Folwarku Bielskie | 16–18.10.2025
• W szczerym polu | 6–8.11.2025